2022江蘇江陰營養(yǎng)師報(bào)考條件，專業(yè)不對口不要擔(dān)心，無錫營養(yǎng)師培訓(xùn)這里有屬于你的天地，自學(xué)營養(yǎng)師可以嗎，學(xué)營養(yǎng)師的還好處，運(yùn)動營養(yǎng)的基礎(chǔ)小編帶你領(lǐng)略該專業(yè)的魅力。

1.自學(xué)營養(yǎng)師可以嗎

雖然我是一個健康管理師，對營養(yǎng)方便還是比較了解的，但是我對自己依然沒有自學(xué)成為營養(yǎng)師的自信，老話說，各行如隔山，即使是相近的行業(yè)，那也不代表自己學(xué)就能學(xué)的透徹，況且醫(yī)學(xué)這門學(xué)問是不會有學(xué)習(xí)終點(diǎn)的，真就是活到老，學(xué)到老。

2.學(xué)營養(yǎng)師的還好處

要求不那么高且*認(rèn)可的是**頒發(fā)的公共營養(yǎng)師崗位技能證，就兩本公共營養(yǎng)師的書，一本基礎(chǔ)，一本技能，我是報(bào)了機(jī)構(gòu)考的，除了把證書拿到手之外，還學(xué)到了很多的干貨，比如用食物營養(yǎng)去調(diào)理胃炎，完全不用吃藥就能從根源解決，以后就不怕吃辛辣刺激的美食啦。不過不能暴飲暴食，飽一頓餓一頓的對腸胃很不好。

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3.運(yùn)動營養(yǎng)的基礎(chǔ)

生活和身體活動所需的能量來自我們吃的食物和液體攝入量。以下食物組中的大量營養(yǎng)素為*身體機(jī)能提供所必需的能量。碳水化合物是人體最重要的能量來源。簡單碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麥面包、土豆、大多數(shù)蔬菜和燕麥都屬于復(fù)合碳水化合物。人類的消化系統(tǒng)將碳水化合物分解為葡萄糖或血糖，從而為細(xì)胞、組織和器官提供能量。

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