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1.少兒網球有多種訓練
網球有單打也有雙人培訓上場,單打需要獨立的思考,鍛煉孩子的獨立性,獨自去面對對手,網球雙打很講究隊友的配合和默契,通過競技的心理培養(yǎng)孩子的意識和心理能力,也能看出孩子是什么性格和品質,如何處理與自己相同水平競爭對手。
2.網球對青少年的身心有促進作用
網球比賽節(jié)奏和場地奔跑是典型的有氧運動,一般職業(yè)選手在長達5小時的比賽中能保持競技狀態(tài),主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節(jié)。有氧運動對人體新陳代謝有著良好促進作用,而這兩點正是目前青少年成長需要去鍛煉和培養(yǎng)的

3.兒童網球更注重是什么
現(xiàn)在家長都比較注重孩子全面發(fā)展,那么兒童網球最注重的是什么呢?其實兒童網球是一項啟蒙教育,最注重的就是可以從網球運動中得到什么?其實兒童網球是可以借助網球運動,去引導孩子的學會分享,團隊合作精神和競爭意識。
4.打網球的人有品質
之所以會說打網球的人比較有品質是因為打網球的人群都比較自律,待人之道謙恭禮讓以及嚴于律己也比較有文化涵養(yǎng)和幽默自尊自信和品質堅韌獨立和內心強大,面對新事樂觀敢于接受和挑戰(zhàn),長期堅持打網球的人一般都鍛煉出了這些品質。
5.網球訓練的黃金時期9-14歲
這個時期被稱為網球訓練的黃金時期。孩子們可以學習更專業(yè)的技術,也可以進行大量的訓練了。陪著孩子堅持到這一步的家長們,隨著孩子身體的發(fā)育,網球課程的進度也會逐漸加快腳步。家長們不要心急,循序漸進地引導他們,就會看到你們想要的成果啦。即使停留在愛好階段,網球仍然是孩子們受用一生的技能!。
6.學網球不一定打職業(yè)
相對而言,成為職業(yè)球員并取得一定成就的人畢竟是少數(shù),而要達到李娜甚至費德勒那樣的高度,就更需要遠超常人的天賦與努力。對于大多數(shù)孩子來說,通過網球享受運動所帶來的樂趣,有所進步做到自己的享受其中才是最關鍵的,不一定需要去打職業(yè)。
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