杭州九堡青少年網(wǎng)球培訓哪個比較好，培訓機構琳瑯滿目，網(wǎng)球培訓讓你學業(yè)無憂。什么年齡學網(wǎng)球好，打網(wǎng)球的人體力好，網(wǎng)球的樂趣，打羽毛球預防頸椎病，如何選擇適合小孩的球拍，如何讓小孩喜歡網(wǎng)球。

1.什么年齡學網(wǎng)球好

一般小朋友從玩具開始就喜歡球類，所以小孩子對球類都感興趣，4.5歲的時候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧，一般12歲之前就能達到標準的水平，如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進行調節(jié)

2.打網(wǎng)球的人體力好

長期打網(wǎng)球的人相對來時候身體素質比較好，網(wǎng)球這個運動長期下來能消耗體內多余的脂肪和熱量，也能鍛煉人體的各個關節(jié)的韌性和肌肉的拉伸，運動中的各種技巧性的動作能讓我們的身體加快血液循壞，促進新陳代謝功能，讓我們的體能更加有活力，更年輕化。

3.網(wǎng)球的樂趣

每次打網(wǎng)球除了體力的消耗還有打完網(wǎng)球之后的汗流浹背和神清氣爽，還有球場上幾個球的失誤需要我們盡快調整自己的狀態(tài)和獨立解決問題的能力和獨立思考的能力還有應對對手的戰(zhàn)術，能客觀的看到自己的優(yōu)勢和劣勢并勇于去面對，這個我覺的是我打網(wǎng)球中的樂趣所在。

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4.打羽毛球預防頸椎病

打羽毛球時揮桿動作可以放松頸椎和脊椎，不僅可以防止因脊椎壓力過大而導致前傾的后果，還可以預防頸椎病。 學羽毛球的孩子視力很好。 在連續(xù)的擊打和回擊中，鍛煉了孩子眼球的關鍵部位，如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶，可以幫助弱視和近視。

5.如何選擇適合小孩的球拍

如果有條件的話，可以借別人的兒童拍來進行簡單的測量：讓孩子直立站好，將球拍豎直立在地面，拍柄朝向天空，如果孩子的手部正好放在拍柄底蓋上，那么可能找到了適合的長度，如果孩子手臂有彎曲或者沒有握到底蓋，那么需要嘗試其他的球拍。

6.如何讓小孩喜歡網(wǎng)球

網(wǎng)球是一個形而上的運動，或者說是一種可以改變生活質量的運動，對一個真正熱愛網(wǎng)球的人來說，從網(wǎng)球中獲得生活的智慧，塑造品性，這些精神上的滋養(yǎng)可以讓生活更加有質量。對兒童而言，一項長期運動愛好可以奠定一個人的生活基調，那么該如何引導孩子去學習網(wǎng)球呢，就需要家長長期正確的引導了。

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