北京東城區(qū)少兒年足球培訓(xùn)班排名，每個(gè)人對(duì)北京少兒足球培訓(xùn)難易程度也是不一樣的。僅從足球按路線運(yùn)球，足球訓(xùn)練的徒手深蹲跳，兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問題，向后拖求轉(zhuǎn)身過人的動(dòng)作，學(xué)足球怎么選擇教練呢，足球有針對(duì)性的進(jìn)行鼓勵(lì)來(lái)分析下。

1.足球按路線運(yùn)球

踢足球時(shí)，根據(jù)路線運(yùn)球。 在空地上用粉筆或樹枝畫兩條平行的曲線，曲線之間留有50cn寬的路徑，讓孩子在標(biāo)明的路線上練習(xí)運(yùn)球。從入口到出口盡量控制住球，使其不出界，并通過計(jì)時(shí)督促鼓勵(lì)孩子練習(xí)。這對(duì)孩子足球訓(xùn)練是非常有幫助的。

2.足球訓(xùn)練的徒手深蹲跳

徒手蹲跳主要是下肢和核心力量的訓(xùn)練。 訓(xùn)練的目的是發(fā)展大腿和小腿后部肌肉的力量。 只需直立，放松手臂，保持頭部挺直，雙腳與肩同寬站立。 下蹲至大腿上部，與地面平行或低于地面，用大腿力量盡可能跳得高。 向下運(yùn)動(dòng)時(shí)呼氣，向上運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣，快速下蹲。 重復(fù)20次或半分鐘，然后休息半分鐘。

3.兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問題

在少兒足球的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)問題:在教新動(dòng)作的時(shí)候，孩子們只看教練的示范，都說聽懂了，但是練習(xí)的時(shí)候卻不在同一個(gè)地方動(dòng)。 這時(shí)，教練會(huì)想到以下幾個(gè)方面。首先，教練示范的時(shí)候孩子看不清楚是真的嗎？第二，可能是對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的講解不夠清晰；*，可能是這個(gè)動(dòng)作太難了，不適合現(xiàn)在的學(xué)前訓(xùn)練。

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4.向后拖求轉(zhuǎn)身過人的動(dòng)作

向后拖動(dòng)以轉(zhuǎn)彎和通過的動(dòng)作有三個(gè)部分。首先向后拖球，同時(shí)還有轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，*一個(gè)動(dòng)作是后腳的后續(xù)動(dòng)作。 一開始我們只考慮了孩子已經(jīng)掌握的向后持球動(dòng)作和后續(xù)持球動(dòng)作。我們以為通過給孩子們示范就能學(xué)會(huì)扭轉(zhuǎn)這個(gè)動(dòng)作，但現(xiàn)實(shí)告訴我，這樣想是不對(duì)的。 一個(gè)簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)身動(dòng)作也需要特殊的訓(xùn)練。

5.學(xué)足球怎么選擇教練呢

首先在足球訓(xùn)練中，而且每個(gè)足球教練都有自己不同的教學(xué)方法，還有些更嚴(yán)格。所以有些更善良，但是這些也因人而異，所以像有些孩子淘氣活潑，有的孩子內(nèi)向，不喜歡表達(dá)，那么教練對(duì)孩子的態(tài)度不同，所以面對(duì)專業(yè)稱職的足球教練，像不同的孩子會(huì)有不同的訓(xùn)練計(jì)劃，不同的訓(xùn)練方法和態(tài)度。

6.足球有針對(duì)性的進(jìn)行鼓勵(lì)

對(duì)于孩子學(xué)踢足球，建議要有針對(duì)性的鼓勵(lì)他們。因?yàn)楣膭?lì)，對(duì)于幼兒時(shí)期的孩子們十分有效，在足球訓(xùn)練的過程中觀察每個(gè)孩子的訓(xùn)練情況，對(duì)于他們做的好的環(huán)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性鼓勵(lì)。鼓勵(lì)這也意味著對(duì)孩子的肯定，這樣也讓更有信心。

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