北京*生籃球培訓(xùn)班哪個好，北京少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校帶你去學(xué)習(xí)打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)，籃球能提高個人的判斷力，12歲以上籃球訓(xùn)練計劃，少兒籃球培訓(xùn)怎么樣，多大適合學(xué)打籃球，打籃球后要注意什么專業(yè)知識。

1.打籃球可以發(fā)促進全腦開發(fā)

人的腦分為左右半球，人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，從而左右腦發(fā)育不平衡，雙側(cè)肢體同時開發(fā)可以有效地促進幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示，彈奏鋼琴能促進左右腦的發(fā)展，通過資料顯示，打籃球能促進全腦發(fā)展，而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運動中，我們非常重視孩子雙手運球能力的培養(yǎng)，即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，這對于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。

2.籃球能提高個人的判斷力

籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定，比如什么時候投球，什么時候傳球。通過這些決策能力的練習(xí)，孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高；與普通訓(xùn)練課相比，籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗，這就要求孩子有勇氣進攻，不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn)，很多性格內(nèi)向，不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。

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3.12歲以上籃球訓(xùn)練計劃

12歲以上年齡階段特征；這個階段的孩子基本都有自己的想法，身體條件也發(fā)育得更好，理解能力更強。熱愛籃球的孩子，即使沒有基礎(chǔ)，只要勤加訓(xùn)練也能較快掌握籃球基礎(chǔ)，理解比賽規(guī)則，融入到團隊中。訓(xùn)練側(cè)重；主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。

4.少兒籃球培訓(xùn)怎么樣

如果想讓孩子學(xué)生少兒籃球培訓(xùn)，只要你選擇了專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校課程都是非常不錯的。班都是分為多種不同的班型課程的，比如一對一課程，小班授課，外教授課課程等等。在籃球訓(xùn)練過程中，老師還會組織一些趣味活動，上課也是非常有趣的。

5.多大適合學(xué)打籃球

其實打籃球孩子的*年齡，也是很多家長比較關(guān)心的問題。學(xué)習(xí)籃球和選擇興趣班是一樣的，需要清楚的就是學(xué)習(xí)籃球就需要不斷的聯(lián)系，這樣才能更好的控制球，讓孩子靈活的運球傳球為進球打下基礎(chǔ)。一般情況下孩子4歲左右就可以開始學(xué)打籃球了，有專業(yè)的少兒籃球機構(gòu)。

6.打籃球后要注意什么

①剛運動完，血液循環(huán)會加速，馬上洗熱水澡的話，會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴張，從而導(dǎo)致其他器官供血不足。②少部分人剛運動完就進入封閉的浴室，會導(dǎo)致短暫缺氧，頭暈眼花，嚴重的可能休克。另外，剛打完球汗太多，你可以用紙或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服換掉，防止感冒。

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