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終于認識情緒兒童教育矯治方法

日期:2019-08-24 15:36:07     瀏覽:106    來源:天才領路者
核心提示:以下是情緒兒童教育矯治方法等等的介紹,希望可以幫助到您。??情緒兒童教育矯治方法一?1幫助孩子認知情緒?管理情緒的*步,就是能識別出自己的各種情緒。

以下是情緒兒童教育矯治方法等等的介紹,希望可以幫助到您。 ?

情緒兒童教育矯治方法

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情緒兒童教育矯治方法一 ?

1 幫助孩子認知情緒 ?

管理情緒的*步,就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒:激動、失望、自豪、孤獨、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。 ?

現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實,共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是,有時當孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜后,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。 ?

孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來,而準確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達,他才能溝通,才能想辦法。有時,只需表達出來,情緒就解決了。 ?

2 給孩子“心理玩具” ?

心理玩具,這也是我隨口發(fā)明的詞。心理學家在做提升幸福感的干預實驗時,有一些看似很普通、有點幼稚的做法,比如,記錄下來當天發(fā)生的好事,并解釋為什么你感覺不錯;寫下能展現你好的一面的事情,每天去溫習。據調查,每天寫下三件讓你感覺好的事,這個做法效果很好,效果的持續(xù)時間也長。 ?

情緒兒童教育矯治方法二 ?

1 同理的傾聽和確認孩子的情緒 ?

孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣、不帶質問的反應,如說:“你今天看起來有點累。”然后,等待孩子的反應。 ?

2 幫助孩子以言語表明情緒 ?

當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當的言語形容情緒,可以幫助自己在神經系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當然,不是父母告訴孩子該如何表達情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達情緒的語匯。孩子也如同成人一樣,他們同時亦會有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說:“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮,也有點害怕?!? ?

情緒兒童教育矯治方法三 ?

1 接納孩子的負面情緒,認同有情緒是正常的、合理的。給寶寶自由表達情緒的空間,不壓制寶寶的不良情緒。比如,寶寶因為想要某個玩具卻沒有得到滿足時,寶寶生氣地大喊大叫,甚至打人。這時,要對孩子的感受表示理解,告訴孩子“媽媽知道你很生氣?!弊寣殞毭靼撞蝗缫鈺r生氣、憤怒等是正常的情緒反應,讓寶寶接納自己的不良情緒,這是正確表達自己情緒的起點。而不要簡單地說:“那個玩具有什么好的,不要叫,不要打人?!辈灰f“你再哭,媽媽就不要你了”,這樣簡單的阻止常沒有效果,反而可能會讓寶寶的不良情緒積壓在內心深處,成為他的潛意識,以后遇到類似的情境可能還會爆發(fā)。 ?

2 找到表達和疏導情緒的辦法。結合實際情況,及時教寶寶正確表達和疏導不良情緒的辦法。在不傷害自己,不傷害別人和環(huán)境的前提下,可以發(fā)脾氣,比如可使用可發(fā)泄情緒的玩具如敲敲船等,可以哭泣,可用語言傾訴,如“你要是難過(害怕、生氣)就跟媽媽說說”,可以跺腳、扭動身體,或者跑步、進行消耗體力的活動,摔打不怕摔砸的東西如“受氣包”(給寶寶準備一個沙包,讓寶寶難過時使勁投擲沙包)。引導寶寶難過、生氣、憤怒時,不胡亂地打人、摔物,不亂發(fā)脾氣。 ?

情緒兒童教育矯治方法四 ?

1 換位思考。站在孩子的角度去思考,感受孩子感受到的。如果一個活動孩子沒有積極性,表現的怯場,必定是有原因,可能設置的難度過高,可能孩子不感興趣。適時地站在孩子的立場進行思考。情緒就不會有很大的波動。 ?

2 冷靜處理。孩子年齡小,不善于用語言表達,會經常做一些小動作,所有的事情都是事出有因,在情緒激動時冷靜思考再找準方法處理,是一個教師乃至所有人都應具備的。 ?

3 尊重每一位幼兒。不論是平時表現好的孩子還是頑皮不聽話的孩子,都是身上有閃光點、未來需要的人才。切忌不平等的視角去看待。給孩子以尊重同時也會得到孩子的尊重。 ?

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