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如何學打籃球視頻,男生怎么學打籃球?

日期:2021-08-01 00:25:42     瀏覽:556    來源:動因體育教育
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1.女生怎樣學打籃球?

拍球時 用手指尖碰球 每次玩球結束 看看自己的手指 如果手掌里有灰那就是你錯誤了。只要求手指有灰 拍球的力量不是來自手臂 而是手腕 多多體會一下拍球的感覺??纯赐娴暮玫哪切┤伺那驎r的細微動作 要體會 多想多拍 然后一頓狂拍 就是拍 直到眼睛不需要看著球就可以拍的挺穩(wěn)當。拍球是基礎 就是讓你不丟球的技術。投籃方面 這個需要現(xiàn)場指導 文字是怎么說你都不會理解上去的 找個玩的好的人吧(嘿嘿好機會?。。┏鍪址€(wěn) 并且快 女生在球場上就可以說“控制全場”了。吹牛的說 我高中指導過女生打球 女生運動智商很差勁 就是要現(xiàn)場指導才能讓他們理解。然后是帶球跑 然后上籃 這個在搶球后跑動快攻上很實用。因為女生打球就是又抓又撓的 根本吹不到誰犯規(guī) 我們也不好吹 那么跑動上籃這個很簡單的東西就會讓其它女生只能追著你 但想抓想撓都夠不到你 重要的是“跑動不能?!边@是需要時間去體會的。女生打球也就這么多了 太復雜的女生用不到 多在球場玩球就明白怎么回事了

2.如何學打籃球

籃球技術要想迅速提高是需要時間的,你可以在練習的時候多注意一下自己籃球動作的協(xié)調性,也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作,在投籃的時候,兩個腳之間的距離不應該太大(否則會影響投籃高度和協(xié)調性)。特別是自己的投籃手在球上的擺放位置,應該在籃球的后中下部。注意一下籃球和籃筐的距離,采用適當?shù)牧Χ群蛼佄锞€將球投進。(也就是球在從*點向下落的路線上通過籃筐。)上籃不進,除了多進行上籃練習外,在上籃的時候眼睛應該看著籃筐,并且注意一下上籃手和籃筐的距離和高度,選取一個合適的力度和角度完成上籃。此時上籃手的位置應該在球的底中部。并且在球即將離手的時候,由下到上輕輕的抹轉一下籃球。投籃命中率的提高,主要是對球和籃筐的距離以及投籃動作的協(xié)調性的多重結合。應該多練習,*是能夠對著鏡子反復的演練,并且多做一些打板投籃練習,多惴摩一下投籃時的心理狀態(tài),選個最舒服、最協(xié)調的姿勢把球投出,*應該以轉球為主,可以提高命中率。還有就是別忘了對身體素質和體能的訓練??傊?,要想籃球玩的好,得盡可能的以正確的訓練方法進行更多的練習!!祝你成功。

3.怎么樣學打籃球進步最快,有視頻嗎

個人比較喜歡加農(nóng)、貝克的教學和運球瘋子,兩個視頻。在優(yōu)酷上就有,你可以看看。。這個可以幫助你很快的提高球感, 球感好了 。其他的慢慢的就好了…………

4.男生怎么學打籃球?

你好,我是樂幫團--從C走起的伊頓_斯托里森,歡迎加入樂幫團,我們將持續(xù)為你解答1、每天到球場練習運球2個小時、這是基礎,想【打好】籃球,運球必須過關,注意,是必須過關!2、在練習玩運球之后可以就場地上去和別人組隊打,這是速度提高籃球意識和常識的快速方法,因為你說你上場同學們就笑你,這是因為你沒有玩兒籃球的經(jīng)驗和技巧。經(jīng)常打籃球的一上場看運球就能看出來,同樣,你沒打過籃球看你運球幾尷尬樣子就能看出來,所以說運球時基礎!3、投籃是打籃球的一個核心,所以投籃很重要!但是這也是基于能運好球之上的。練習投籃可以在平常組隊打野球的時候慢慢練,一個一個的投,如果你希望把自己的籃投好也可以定下一個計劃:每天罰球線投40個、三分線50個或者自己隨便定,這是不要求的,但你手臂的力量一定過關,不然你也不想站在三分線外投三不沾吧!4,看你身高了,如果個子180以上,這個身高可以打打中鋒位置,這個位置就不那么對運球和投籃要求高了,因為中鋒基本上很難運到球,離籃筐也最近,,如果170左右,打一個小前鋒或者得分后衛(wèi),小前鋒要速度和上籃技巧,得分后衛(wèi)要投籃技巧,所以了,考慮下個人的需求吧,如果你真的先打好籃球,苦功夫和長時間不間斷的訓練是分不開的,我想你也看見過,那些隔了一個把月沒打籃球的上場投籃都費勁!5、還有就是多看看街頭籃球的運球速度和技巧、正規(guī)推薦NBA,有些百度視頻也在教籃球部分動作,你可以學習·。還有問題嗎,謝謝采納,Thanks?(?ω?)?

女生怎樣學打籃球?,如何學打籃球,怎么樣學打籃球進步最快,有視頻嗎,男生怎么學打籃球???希望文中的介紹能給你幫助

學員評價ASK list

  • 白**評價:老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無聊
    手機號碼: 187****7255   評價時間: 2025-05-24
  • 王**評價:孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動因*就來體驗了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時是2個小時,孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴格,會給孩子摳動作講要領,幫助孩子反復練習一個動作,教練們都很負責!總體感覺不錯,所以果斷報課啦!
    手機號碼: 176****5687   評價時間: 2025-05-24
  • 田**評價:環(huán)境沒有太華麗,正兒八經(jīng)的學校,比一般的學校又干凈好很多。
    手機號碼: 151****8565   評價時間: 2025-05-24
  • 翟**評價:我們家兩個孩子都報的動因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個月連續(xù)不斷,每天兩個小時的訓練課,培養(yǎng)一個新的愛好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運動中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚他進步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項運動,未來學習壓力大的時候,有一個發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個閃亮的你!
    手機號碼: 147****8636   評價時間: 2025-05-24
  • 未**評價:環(huán)境很干凈,學習氛圍很好,不來不知道,來了原來有這么多的人在這里學習,可以讓自己事半功倍,學的比較容易,環(huán)境安靜,也適合學習
    手機號碼: 178****7041   評價時間: 2025-05-24

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