冥想療愈師證目前沒有開通個人網(wǎng)上報考入口,從線上進行報考的,因為現(xiàn)在沒有其他的單人可以報考的渠道,盡量還是選擇有*的機構吧。

開始練習時,將注意力集中到呼吸上,再慢慢開始感受整個,呼吸時尤其注意手臂和腿部覺知。若注意力稍有分散,慢慢將其拉回手臂和腿部。和前面的練習一樣,當思想開始游離時,慢慢將注意力轉回到手臂、腿部和呼吸上。練習時間可以從10分鐘開始,然后逐漸至30分鐘。

冥想師證書報考條件
1、年齡在18歲以上,具備基本的讀寫能力和學習能力;
2、對冥想感,并具備一定的自我練習;
3、無精神、心理或相關病史。

不過,我個人覺得非心理工作者或其他專業(yè)學習冥想的人,盡量不要獨自練習冥想。如果你沒有科學專業(yè)的書籍或引導,尤其是面對一些冥想反應處理不當,容易帶來身心的傷害。比如脊柱問題、心理二次創(chuàng)傷、等

冥想師證書誰能報?
1、對冥想行業(yè)比較感的;
2、所學的專業(yè)是心理學相關的;
3、對禪修、打坐有的;
4、平時喜歡冥想的;
5、有修道、學佛的人員

冥想師證書的用途
1、職業(yè)競爭力:證明在領域具備專業(yè)知識和實踐技能
2、增強信任度:提供高的服務
3、促進個人成長:有助于心理健康和個人成長
4、推動理念傳播:普及理念

如果在冥想練習的中你出現(xiàn)了一些不舒服的情緒,嘗試帶著耐心和不評判的態(tài)度去觀察它們,以及這些情緒所帶來的感覺。允許這些負面情緒的存在,而不是努力地它們。這本身也是一種冥想練習。

冥想師證書就業(yè)方向
1、心理機構:拿到冥想療愈師證書的人員可以在心理機構中就業(yè)
2、教育領域:也可以在教育領域中就業(yè)
3、自主創(chuàng)業(yè):自己創(chuàng)業(yè)或者從事自媒體相關工作
4、冥想師行業(yè)目前非常受歡迎,不僅薪資待遇優(yōu)厚,而且工作。通過考取療愈行業(yè)協(xié)會頒發(fā)的證書,你可以在冥想領域更好地服務他人,同時也能為自己創(chuàng)造更多的職業(yè)機會。

如果沒有冥想,我們就很難讓自己保持。冥想目的就是讓我們對生活的方方面面保持。讓我們坐在墊子上,或者找一個舒適的地方。深呼吸、充分放松。冥想不是讓思緒飛揚,也不是要清空自己的思緒。相反,這個練習是讓我們密切關注自己當下的想法、情緒、感覺,不論發(fā)生什么。

如果你每天能各種時間來冥想,不過了。重要的是,每天堅持,這對你養(yǎng)成冥想的習慣會很有幫助。長此以往,你就會到冥想帶給你的,不管是心理、、情緒、精神等各方面的好處。

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