【考心理咨詢師證書需要什么】考試合格,取得專科以上學歷,或具有心理學、醫(yī)學等專業(yè)技術(shù)職稱,修完課程,綜合考試合格,可取得心理咨詢師專業(yè)技能培訓資格證書。*承認大?；虮究茖W歷,并持有*高等教育學生信息網(wǎng)頒發(fā)的學位證書。

心理咨詢的誤區(qū)

有人帶著急切的期待走進診室:"請告訴我該怎么辦。我下星期必須做決定!"
心理咨詢是一個漸進的過程。就像一個人不可能通過健身一夜之間塑造自己的身體一樣,心智的成長也需要時間。
短期咨詢(比如4到6次)適合解決具體問題,比如面試焦慮。長期咨詢(從幾個月到幾年)更適合探索深層次的模式,比如親密關系中的反復沖突。
研究表明,平均需要8次心理咨詢才能顯著改善情緒困擾(Lambert, 2013)。當然,如果你在*次咨詢后感到不舒服,你絕對可以更換你的咨詢師——匹配比你堅持的次數(shù)更重要。

心理咨詢的原則

有效的

在選擇問題時,應直接或間接針對來訪者的致病原因。在來訪者的改變、發(fā)展或糾正中發(fā)揮關鍵作用;這對于深入探討訪問者的潛在原因具有重要意義。對來訪者癥狀的鑒別診斷具有重要意義。有助于訪問者提高認知能力,正確理解問題。

2. 積極的

在選擇問題時,選擇那些對訪問者態(tài)度變化有積極影響的問題。

3. 可接受性

在選擇問題時,應選擇適合來訪者接受能力和興趣的問題。

心理咨詢的提問技術(shù)

核心用途:提出沒有預設答案的問題(比如"你能描述一下你當時的感受嗎?"),用于收集詳細信息或引導自我探索。

注:避免因不斷追問而產(chǎn)生壓迫感,保持中立態(tài)度。

場景:游客抱怨"我總是和我的伴侶吵架"

咨詢師問:

你能否闡述一下雙方在最近一次爭吵中各自的反應?(引導行為細節(jié)的描述)而不是"你經(jīng)常吵架嗎?"(關閉)

心理咨詢的方法

繪畫療法是心理健康咨詢和治療的方法之一。在繪畫的創(chuàng)作過程中,畫家用繪畫的工具來表現(xiàn)潛意識中被壓抑的情緒和沖突。同時,在繪畫的過程中,畫家會釋放負能量,緩解壓力,宣泄情緒,調(diào)整情緒和心態(tài),修復靈魂上的創(chuàng)傷,填補心靈、情感和思想上的內(nèi)心世界的空白。獲得滿足感、成就感和自信心,從而取得良好的診療效果。

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