*孩子的注意力多長時(shí)間 *孩子的注意力多長時(shí)間

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青少年心理咨詢中心-12-14 15:28:04

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**學(xué)生注意力一般集中在3到5分鐘,要讓孩子百分比的按照我們理解的全神貫注并且那么久其實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的。

要理解孩子現(xiàn)在的狀態(tài),這是他目前注意力的極限,更沒有必要打罵訓(xùn)斥孩子,這對他們保持注意力的提高沒有幫助。下面三種方式可以在一定程度上幫助鍛煉孩子的注意力:

一、游戲的方式

比如:生活中搶背數(shù)字,比如看到車牌,可以和孩子一起來記一記,看誰的準(zhǔn)確率高;翻看電話本,隨意翻頁指認(rèn)一個(gè)數(shù)字,看誰記得又準(zhǔn)又快;翻看記錄撲克牌,擺出隨意三張擺放桌面上讓孩子記住其中一張,*倒扣并任意換三次擺放的位置,讓孩子指出記住的那張撲克牌的*位置。

二、戶外運(yùn)動的方式

多增加孩子的戶外運(yùn)動可以提高孩子的記憶力和注意力,更還有利于孩子右腦的開發(fā),甚至戶外的傳統(tǒng)游戲也都能起到促進(jìn)孩子各方面發(fā)展的功效。

比如,跳皮筋、擲沙包等鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力,促進(jìn)大腦左右半球的溝通整合,進(jìn)而促進(jìn)孩子的智力發(fā)展;彈球、砸杏核類游戲鍛煉孩子的精細(xì)動作與手眼協(xié)調(diào),進(jìn)而促進(jìn)孩子的閱讀、書寫和計(jì)算能力。

三、繪本書本的方式

可以每天做幾道智力訓(xùn)練游戲題,比如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西;找異同(同中找異,異中找同);比大小、長短,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書報(bào)出來,循序漸進(jìn),不需要一下做太多但要堅(jiān)持。

當(dāng)我們給孩子講故事的時(shí)候,多用多感官的方式和孩子交流,比如眼神和體態(tài),再加上多提問形式讓孩子參與講故事,或者拿一本故事書,選一段,媽媽和孩子相互復(fù)述,彼此挑錯(cuò)。

在*低年級,就是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的時(shí)期,培養(yǎng)孩子建立好習(xí)慣,不要太介意孩子玩,要讓孩子在玩耍中學(xué)會好習(xí)慣。家長的正確引導(dǎo)很重要,榜樣的作用也很重要,你的帶領(lǐng),你的鼓勵(lì),相信家長們有更好的方法訓(xùn)練孩子。