*如何提高孩子的注意力 *如何提高孩子的注意力

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青少年心理咨詢中心-11-24 17:03:06

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*如何提高孩子的注意力?**的孩子注意力無法集中的現(xiàn)象是一種較為普遍的現(xiàn)象,很多家長都有這樣的困擾。

首先,我們家長不要一味地指責(zé)孩子,覺得孩子不聽話,不認(rèn)真聽講,沒有一個好的成績。我們在談?wù)撘患虑榈默F(xiàn)象的時候,*先找一找,分析一下原因。

孩子注意力不集中,孩子的自我控制能力本來就比較差,尤其是*的孩子,他們剛從幼兒園過渡過來,*的生活和幼兒園生活是有很大區(qū)別的,這是一個客觀的事情。

另外,**的孩子注意力集中的時間并不長,上課不可能一整節(jié)課都集中注意力聽講,這個家長們眼里的"缺點"也不能算為完全的缺點。

這里建議先排查一下孩子是不是身體方面的問題。有的孩子有多動癥類疾病回導(dǎo)致注意力無法集中。如果是這方面的問題,找專家尋求解決辦法。

*如何提高孩子的注意力?如果不是身體方面的原因,可以從以下四個方面著手。

1、培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

觀察孩子的日常,如果有做事不專心的習(xí)慣要改掉。比如不能一邊吃飯一邊看電視,不能一邊看書一邊吃東西等,只專心做一件事。這一點家長要以身作則,否則孩子不容易改掉這類毛病。

2、多讓孩子做需要很專注才能做好的事。如畫畫、書法、樂高、做手工、樂器等,選擇其中孩子喜歡的,對提高孩子的注意力有幫助。

3、孩子做事或做作業(yè)時不要打擾,不要打斷孩子的思路。孩子小,都不能長時間注意力集中,可以給孩子定時間,比如學(xué)習(xí)15分鐘,休息幾分鐘,但是要求學(xué)習(xí)時一定要專心。以后逐漸延長時間。

4、用舒爾特方格刻意訓(xùn)練孩子的注意力,以玩兒的方式和孩子比賽,看誰用的時間少。如果不了解舒爾特方格可以百度搜一下,方法非常簡單。